Tag Archives: hormônio do sono

Melatonina – Hormônio do Sono

A melatonina tem como benefício mais conhecido o de regularizar o ciclo do sono. Porém, alguns estudos científicos já comprovaram que os benefícios desse hormônio vão muito além do que apenas contribuir para o estado de sono do corpo. Boa … Continue reading

Posted in Dicas de Saúde, Manipulação | Tagged , , | Leave a comment